Меры безопасности во время крещенского купания.

На этой неделе православные верующие отметят Крещение Господне. Одна из главных традиций праздника — погружение в прорубь с освященной водой.

Важно помнить: верующий может погружаться в прорубь только в том случае, если чувствует себя здоровым. Купание в проруби противопоказано беременным женщинам, а также людям с заболеванием почек, сердечно-сосудистыми заболеваниями, повышенным артериальным давлением, сахарным диабетом. Также перед купанием в проруби строго запрещено употреблять алкоголь, окунаться в прорубь голодным нельзя(!) поешьте не менее чем за час до купания, время нахождения в холодной воде не должно превышать одной минуты, после выхода из воды сразу следует вытереться насухо и одеться, после этого нужно проследовать в теплое место.

При купании в проруби важно быть предельно осторожным. В случае резкого ухудшения самочувствия следует обратиться к медработникам, полицейским или спасателям.